大人こそポジティブに生きたい！
君島十和子さんといえば我々世代の美のカリスマでした。過去形なのは、最近QVCしか出ていないから。もっと色々でて欲しかったなあ。美的の時から、なんで出るのやめちゃったのかなーって編集部では言っていました。結局、出てくれないから、正直発表会にもみんな行かなくなるし、つまり行くプライオリティは下がっちゃう。広告くれなくても、ご本人が出てくれるだけでよかったのにね。今、若い方は十和子さん、知らないもんね。残念。商品はみんな本当に好きなんだけど。
左はHMの山本浩未さん。十和子さんの綺麗さを絶賛していました
そんなFTCさんの新しい商品の記事書きましたー。こだわりの詰まった商品なのが、本当に響いてきました。発表会はちょっと難しすぎたので、簡単に書いてます。読んでくださいませ。
久しぶりに投稿。ネタは結構溜まっているんだけど、元来ものぐさなので書かない。本当にダメダメ元編集者。でも、これは絶対みなさんに伝えなくちゃの情報なのでちょっと長めに書いてみます。
ボロブドゥール遺跡はバリ島のお隣、ジャワ島のジョグジャカルタ市にある８世紀後半から９世紀ごろの仏教＆ヒンドゥーの遺跡、世界遺産にも登録されています。ジャカルタからもバリからも飛行機で１時間くらいでしょうか。
私はバリ島からairasiaで早朝のフライト、バリとジョグジャの時差は１時間バリが進んでいます。日本とは2時間差。ホテルで荷物を下ろそうと、タクシーを拾おうと思ったのですが、あまりの客引きに閉口した私は、なんとバスを使ってホテルへと向かいました。ジョグジャの市内を走るトランスバス（写真忘れました）乗り場でマリオッットホテルと言ったら、チケット売りの方が教えてくれました。すぐにバスも来て、快適に目的地まで。バスは50円くらいでした。ホテルでGrab Taxiを呼んでボロブドゥールへGO! ホテルから遺跡まで、タクシーで15万ルピアほど、でも、帰りのタクシー拾うのが面倒なので、ドライバーと交渉して30万ルピアで、もう一箇所行ってもらうことに！
ボロブドゥールに到着。車から降りて、チケット売り場に。外国人観光客の入場料はボロブドゥール遺跡とブランパナン寺院群を合わせたお得なチケットで＄40とちょっとお高め。でも修復にもお金かかるから、それは仕方がないと納得。
少し歩くとすぐに広い公園の真ん中にあらわれる大きな黒い塊。いくつもの尖塔が遠くからもそれとわかるシルエットを形成しています。遺跡の中の通路は狭く急ですが、高さはたいしたいことはありません。でも、この日は晴天で、ものすごく暑い日だったので下からの照り返しで帽子も効果なし。登る前に傘を貸してくれるのですが（多分有料）、すごく邪魔です。さすがに細い通路ではみなさんさしていませんが、まあ、傘くらいではなんともなりません。暑さ対策お忘れなく。こちらは大乗仏教の遺跡なので、登ると最後の層には一つ一つがお寺を表す釣鐘（？）となっていて、その中に仏像が安置されています。仏像が見えるように覆いが外されているのもありますが、基本はカバーされているので、下の写真のように見えます。
私たちは1時間10万ルピア（約¥800)でガイドを頼んで説明を受けました。暑いので聞いてるのが辛いくらいでしたが、やはり説明がないとわからないのでたらたら汗を流しならが聞きました！
ジョグジャで見るべきものはぶっちゃけ、このボロブドゥール寺院とそこから車で１時間ほどいったブランパナン寺院群、これしかないです！お買い物はいろんな観光ガイドに書いてありますが、はっきり言って買うものはありません。ただただ、このお寺を見るのみです。このために飛行機にのって行く価値ありますか？と聞かれたら、私はあります、と答えると思います。神社仏閣、遺跡巡り嫌いな人はいかなくていいと思いますが・・・・。もし、バリ島に長めに１０日間滞在、というのであれば是非行ってみてください。
私たちはジョグジャに２泊しましたが、１泊で十分２つの遺跡はみられます。
平日の人が少ない時がゆっくり見られてオススメ、どこかでチャンスがあればよ寄ってほしいところの一つです。ブランパナン寺院群のお話は後半で！
あけましておめでとうございます。2019年、亥年ですね。
まっすぐに突き進んでいくことが本当に大切になりそうな年です。
先日、ちょっとした取材で、イヴルルドさんにお目にかかりました。
そして2019年、するべきことは？と言う質問に、
「海外に関係あること、もちろん行くのがいいけれど、もし行けなくても語学を習うとか、何か海外を意識して生活する」とのこと。そして他にも
「何か習うとか、学びを始めるなど、自分を磨くことが幸運につながる」そうです。
それぞれ、自分のペースで良いそうで、できる範囲でスタートすることが大切らしいです。
その運気は11月から既にスタートしているそうなので、できるだけ早く始めるのが良さそうです。そして色は紫が運気が上がるそうで、紫の範囲もとっても広いのですが、自分に似合う紫でいいそうですよ。お洋服などの大きなものはもちろんですが、小物を身につけるだけでもいいとか。
今日は初詣に行ったのですがおみくじは小吉。何事も頑張れば叶う、という教えだったので、今年はもっと努力をしないといけなさそうです。
みなさん、素敵な一年になりますように！
私がこんなにバリ島にいるのに、スタッフの皆さんが来ないなんておかしいじゃないですか！
ってことで、皆さん、来てもらいました。
バリ島で何をしてもらうか悩みましたが、アウトドアが好きな皆さんなので、
海と川をメインに。
結局、レンボンガン島でシュノーケリングして、アユン川でラフティングして、ついでにウブド見て、それからケチャも見て、ジンバランのイカンバカールという、王道のコースとなりました。
写真、こんな感じですが。
今回、初めてバリ倶楽部という旅行会社のツアーを使いましたが、
とても良かったです。
何が良かったかって、何かをやる時にちゃんと説明して教えてくれるところ。
シュノーケリングでも、SUPでも、ちゃんと持ち方とか 使い方とか教えてくれました。
バリ島でトラベルエージェントに勤める友人がアレンジしてくれたんですが
さすがでした。
今回のレンボンガン島、きちんとした進め方から、事故も少なそうだなと思いましたし。
オススメです！
ちなみに今回はこの中から選びました！！
http://oji-baliclub.com/tour/tourcategory/lembongan/
ここのところペットボトルをやめた。もう買わない、出されても飲まない。
家にある買い置きのペットボトルを飲み終わったらもうさようならしようと思う。
会社の炭酸水は缶にしようと思っている。
もともと、買い物には エコバッグを必ず持っていく。
でも、最近気がついた、消費者だけの努力じゃダメなんだと。
先日、鈴廣さんのすずなり市場というお土産店に寄った。
https://www.kamaboko.com/sato/shisetsu/suzunari.html
もちろん保冷バッグを手にして、いろいろ選んで、ついでに干物を購入した。
まとめて支払いの時に、「このバッグにビニールなどいりませんからそのまま商品を入れてください」と保冷バッグを出して頼んだ。
「わかりました」
と若い店員さん、なのに見ると干物を紙で包み、それをビニールのバッグに入れようとしている。
「あ、ビニールははいりません！！だからそのまま入れてくださいっと言ったんです、買い物袋を使いたくないんです！！」
と言ったところ
「干物ですけど、いいんですか？」
「もちろんです」
そうしたら、その店員さん、入れようとしていた袋を私の前でくしゃくしゃっとしてゴミ箱へ！思わずポカン。
何のためにいらないって言ってんだか全くわかっていない。ダメだ、この人。
さらに、そこでアイスコーヒーを買おうと思い、持っていたマグカップを出して
「これに入れてもらえますか？」
と聞いたところ、
「うーん、それでしたら、まずこちらのプラスチックカップでお渡ししますので、それをご自分でそちらに注いでください」
との答え。
「じゃあ結構です」
というやりとり。すごくがっかりしました。マイクロプラスチックの問題や、日本で廃棄プラスチックの行き先がなく、問題になっています。海産物を原材料としている鈴廣さん、頑張ってくださいって心から思いました。
こちらが要りませんと言ってもつけてくれる日本の過剰包装と、
保健所の指導なので残り物は持って帰れません、という決まり文句にそろそろうんざり。
持って帰ったものは自分で責任とるから持って帰らせてくださいよ。
そろそろなんとかしないと、この先の地球が危ないです。
ちなみに鈴廣さんの揚げかまも干物も美味しかったです。
すっかりご無沙汰していますね。
なかなか書かないですね笑。
今日は、久しぶりに友人の笠井さんのブログに触発され、バリの生活について書いてみようと思います。
みなさん、バリの生活、安いと思っていますよね？
多分、安いです。
笠井さん（なぜかルワンダのキガリ在住）は、さすが会計士、すごくわかりやすくまとめていましたので、私も分けてみようと思います。
①日本より安いもの
②日本と同じくらいのもの
③日本より高いもの
④日本にはない支出
まず①の日本より安いもの。
❶これはやはり農産物。普通にlocal marketで買ったら大抵のものは安いですし、1/3以下で買えるものも多いです。ただし、クオリティは様々。
果物や、海産物はとてもお買い得な感じですし、野菜も青々として美味しそう。
マーケットではハエがたかっていますが、それを気にしない人は是非、マーケットに行きましょう。豚肉、鶏肉、そして牛肉も売っていますが、慣れない人は食べる気持ちが萎えるかもですね。
❷ガソリン代 今週、9500/Lですから、約80円、安いです。ただし、バカみたいな渋滞で、かなり無駄に使っているとは思います。ちなみに車もトヨタが人気ですが、小さくて人も物もたくさん乗るタイプが人気。1000ccクラスで100万円くらいで買えます。感覚的にですが、日本より若干安い値段設定です。
❸食べ物 全般 普通にテイクアウトのお弁当的ご飯を買うとだいたい150円くらい、高くても200円。もちろんローカルな食べ物なので、ダメな方もいますが、好き嫌いのない人なら結構いけます。
❹着るもの おしゃれしないし冬がないからねー。安いっていうか、かからないですね。いらないです。着てくとこないし、ヒールもいらないよ。
❺コーヒー こっちのローカルのkopiは粉が細かい。それでよければとても安く買えます。ただ、普通の豆とか、こだわりのコーヒーは日本と同じ、味は良いけどね。
❻タクシー 安いです。もっと安いのはバイクタクシー。乗ったことないけど。車でも３０分乗って1000円くらいです。ただ、普通にタクシー拾えなくて、規定のタクシーを拾わないといけないエリア、ウブドゥとかはタクシーそこそこします。ウブドゥからジンバランの我が家まで、3000円くらいですかね。
❼美容系のもの ネイルサロンやスパ、お手頃ですね。それでもバリの人から見たら高いです。ネイルサロンはハンドジェルとペディキュアを頼んでも3000円ちょっとくらい。いつも行くのはこちらの samasta nail story
http://www.samastabali.com/jp/health-beauty/nails-story
②日本と同じくらいのもの
❶家賃 ローカルの人と同じ家でよければ数万円から借りられるようだけど、westernスタイルを求めるならやっぱり１０万円以上はかかります。うちも、家を探すとき、トイレが部屋の外にあるのは嫌だったので（夜トイレに行くのにわざわざ外へ出たくないよね・・・）、そうすると立派だけどお値段もそれなりに。広くて、綺麗なのでもちろん日本とは比べられない贅沢なものが同じ値段で借りられるけど、生活スタイルを変えずにっていうと高くついちゃう。ちなみに、マンションみたいな建物はほぼありません。ホテルじゃなければ。
❷光熱費 ちょっと中心地から外れている我が家では水は週に１、２回トラックで運んでタンクに入れてもらっています。それが一回200000rp,約1600円だから、正直水は高くつく。しかもこれは飲めなくて、飲料水は別。ガロンのボトルで買っていて、これが一つ250円くらい。月に10本は使うかなー。水は高いと言えば高い。水道水がでるエリアは日本と一緒だと思いますが飲料水はみんな買っています。電気はプリペイド。日本と同じくらいか少し安いくらい。でも毎月やっぱり200000rpくらい使います。コンビニでお金払って、番号を家のメーターに入れる仕組み。じゃないとみんな払わないんだろうね。ガスはプロパンだから安いけど、たまに切らしてしまい、コンロ使えなくて慌てる。日本みたいにきてくれないです。
③日本より高いもの
❶日本食の材料 まあ、これは仕方ないですが、パパイヤという日本食スーパーがあって、ここの日本からの輸入物はすべて2.5倍の価格になっています。
❷ルワンダのブログにもあったけどお菓子 美味しいものは海外のもの、そして全部高い。バリはチョコレート結構作っているんだけど、コーヒーはおいしいけどチョコレートは今一歩かなあ。パッケージは可愛いんだけどね。
❸外食 ちょっとしたところで食事、となると、日本と同じくらい。ホテルレストランも素敵なのですが・・・味というより場所代かな。やっぱりおいしい所は高いです。ローカルの料理も外人向けのところは結構しますよね。
❹病院 ローカルの人が行く病院と、外国の人が行く病院、バリの保険制度がちょっとわからないのですが、あるバリの人が言うには、ある程度までは保険料を払っておくと何割か負担でよくて、それ以上になると実費。先日、ちょっとしたことで病院に行ったら、外人用なのか、初診料が650000rp（5200円）で、普通の人は行けないなーと感じました。私たちも保険である程度カバーしてもらうのですが、じゃなければ行けない価格。この辺りは保険に入っているかどうか、っていうのもあります。
❺ちょっとしたぜいたく品 ティッシュや紙おむつなど日本より高めです。ペット用のものも高いです。また、ダイソーがありますが、みんな2.5倍します。髪を整えるアイテムや、爪のケアアイテムなど、細かいものは倍以上します。
❻お酒 とにかく高い。税金がかかっています。もともとムスリムの国、お酒はいらないのだー。ってことでなんでも2倍。
とつらつら書きましたが、でも、やっぱり、バリでの生活は日本より安いんだな、と感じました。お手伝いさんやドライバーを雇っても月に、２〜３万円くらいからお願いできます。以前は、日本から移住なさる方、多かったようですが、今は減っているそうです。やっぱりインフレであまり安く感じないというのは理由のようです。あと、すごく渋滞していて、ゆったりできない感じもあります。リゾートとして遊びに来るのと、生活するのもかなり値段が違います。それでも、バリの気候はとても気持ちよくて、酷暑の夏にはオススメです。この時期は朝晩25度前後とても過ごしやすいです。
夏の避暑はバリ、オススメですよー。
私がCanCamの編集者をやっている頃からずっとお世話になり続けていた、朝日光輝さんと渋谷謙太郎さんの美容室「sunvalley」がオープンして１ヶ月。やっと行ってきました！
この二人との仕事を含めた付き合いもすでに２０年くらいでしょうか・・・？いや、腕といい、人柄といい、本当に信頼できる二人です。
この二人のどっちに切ってもらおうかなー、なんて贅沢な悩みが生まれるサロンが誕生ですね。
モダンなのにどこか落ち着くインテリアも、この二人っぽいです。
左が朝日さん、右が渋谷さん。うちの写真スタジオでもお世話になった、みち子ちゃんもスタイリストでこちらに移籍。
みんなが和気藹々としていて、和む雰囲気のサロン、これからもお世話になります。
http://sunvalley.tokyo
この前、一度試しただけで艶髪になり、さらにちょっと頼りない感じの私の根元がシャキッとしたRESALON、大きくなって表参道に個室を４個構える立派なサロンをオープンしたということで行ってきました。
とりあえず、中はというと・・・・
受付がありまして・・・
これは近赤外線を当てているのですが、本当にこれ、効きます。髪にボリュームがなくなった、なんかふんわりしないというお悩みの方、絶対行くべきです。行ったら割と悩み解消すると思います。
便利な表参道骨董通りにある上、素敵な個室のみで、とにかくゆったりとできます。
今回は、根元染と美髪トリートメントをお願い。
はー、特にアップ予定なかったので写真を撮らなかったのですが、帰って鏡を見て感動。本当にサラサラツヤツヤ。
ここのところ、バリ島の硬質な水で洗うせいか、なんとなくパサっとしていた私の髪に輝きが戻りました。
本当に、今ここよりも髪を元気にしてくれて綺麗にしてくれるサロンはありません。
とりあえず、家で自撮り、サロンで撮って貰えば良かったと後悔。
まー自分で言うのもなんですが、ツヤっとしています。
この後、家でもミネコラ使っていますし、スカルプローションは欠かしません。
サロン情報はこちら、特にボリュームがなくなってきた、根元のコシがなくてぺったりしてきた、という方、オススメです。
https://www.resalon.co.jp
やっています。ダイエット。
とりあえずスタートから３kgほど落ちました。でも体重の問題ではなく、パンツが楽に入るようになったことに感動しています。
本当にみなさん、運動と食事を絡めてダイエットしたらすぐに痩せる、いや、締まると思います。
また詳しいことはご報告しますね。
こちらは先日姉の所に引き取られた白猫。美猫でした。ノラを拾って育てていたおばあさん（姉のもと姑さん、離婚してもう縁もないんだけど引き取るあたりがうちの姉らしい。お人好しです）が亡くなり、引き取り手がいなってことで１００kmくらい先の姉のうちにいるのですが、最初はなつかなくて大変だったそう。ひっかかれるわ、フーって怒りっぱなしだわ、で。やっとこのうちは安全、と思ってくれてる見たい。
見に行ったらかわいっかったです。白くて青い目。やっぱり猫も可愛いんだよね。家中毛だらけになるけどね。
それこそ今更？？
という感じですが、やっと本気で始めることに決めました。ダイエット。
きっかけは人間ドック。
「血圧高いです、血糖値上がっています。悪玉コレステロール高いです」
「体重落とせばいいですか？」
「いや、もうそんなこと言ってないで降圧剤飲みましょう」
「血圧上がっている理由がわからないのにやアラ飲むのはどうでしょうか？」
「理由がはっきりしてる高血圧の方が少ないんだから、血管に負担かかりますから飲みましょう」
このやりとり毎年やっていた。でも、今回の医師の「へっ」っみたいな感じがちょっと嫌だったので、私もこんな中身のないやりとりでなく、痩せてからものを言おうと思った。痩せるよ今度こそ。
ということで自分をそういうところに突っ込まないとやらないので、なんちゃってライザップのちっこい版に入った。友人がみるみる痩せたジムだ。以下最初のトレーナーとのやりとり。
「石山さん、食生活に問題ありです。甘いものとお酒をやめましょう」
「そうですね（気がついていました）、おっさんみたいな数値ですよね」
「女性にしては内蔵脂肪が高いです。でも筋肉はあるんです。確かにおっさんぽいです。お酒やめて甘い物を減らせばきっと痩せます。食事８割ですから」
今度こそ痩せる。娘を妊娠する前の体重から９kg太っているが、一度も減ったことなく、人生右肩上がり（体重のみ）。
ずうっと太ってお洋服が入らないままの人生はもう嫌だ。だから３ヶ月我慢します。甘いものも、太るお酒も（焼酎は飲むよ）、白いご飯もしばらくはさようなら。嫌いな筋トレと向き合います。でも、もっといいものを手に入れる。そう、昔から自分でも言っていたよ、「何かを諦めなきゃ、次のものは手に入らない」。
このブログで初めてポジティブなこと書きました。でも元々こういう性格だよね。